왼쪽 옆구리 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 통증의 양상(쑤심, 찌르는 느낌, 욱신거림 등)이나 지속 시간, 동반 증상에 따라 의심되는 질환이 달라집니다. 아래는 주요 원인들을 정리한 것입니다.
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🩺 왼쪽 옆구리 통증의 주요 원인
1. 신장(콩팥) 문제
신장결석: 옆구리나 허리 쪽에 극심한 통증이 갑자기 시작됨. 소변에 피가 섞일 수 있음.
신우신염: 열, 오한, 소변 시 통증, 탁하거나 냄새 나는 소변 동반.
2. 근육통 또는 늑간신경통
무거운 물건을 들었거나, 갑자기 운동했을 때 발생할 수 있음.
움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 더 심해질 수 있음.
스트레스나 자세 불균형으로 인해 유발되기도 함.
3. 소화기계 문제
장내 가스, 변비: 복부 팽만감과 함께 옆구리 통증을 유발할 수 있음.
췌장염(좌측 상복부): 지속적이고 강한 통증, 구토, 소화불량 동반.
비장 비대: 만성 감염이나 혈액질환에서 발생할 수 있으며, 압박감 동반.
4. 척추 질환
디스크, 척추관협착증: 좌우 어느 쪽이든 옆구리 또는 엉덩이 쪽 방사통 가능.
오래 앉아 있거나 자세가 나쁜 경우 통증이 더 악화됨.
5. 부인과 질환 (여성의 경우)
난소 낭종, 자궁근종 등에서 복부나 옆구리 통증 유발 가능.
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⚠️ 이럴 땐 병원 진료 필요
통증이 2~3일 이상 지속되거나 점점 심해짐
열, 구토, 오한, 혈뇨(피 섞인 소변) 등의 증상 동반
소변이 잘 안 나오거나 배에 압박감이 심한 경우
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💡 자가 관리 팁 (비응급일 경우)
무리한 운동을 피하고 충분한 휴식
수분 섭취 충분히 하기 (신장 기능 도움)
따뜻한 찜질로 통증 완화 시도
허리를 꼿꼿이 세우는 자세 유지
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정확한 원인을 알기 위해서는 복부 초음파, CT, 혈액검사, 소변검사 등이 필요할 수 있습니다. 증상이 계속되거나 심해진다면 가까운 내과, 신장내과, 정형외과 등을 방문하시길 권장드립니다.